Materiais gratuitos
Checklists, guias rápidos, exercícios e textos psicoeducativos organizados por temas — liberados após criar sua conta gratuita.
Criar conta e acessarEspaço Patrícia Rohr
Um espaço para compreender melhor sua mente, sua história e sua rotina emocional.
Materiais psicoeducativos, exercícios e jornadas guiadas para mulheres que desejam lidar com ansiedade, sobrecarga, autocobrança e dificuldade de foco com mais clareza e direção.
Este espaço oferece conteúdos psicoeducativos e materiais de apoio. Não substitui psicoterapia, avaliação psicológica ou atendimento emergencial.
Sobre
Patrícia Rohr, psicóloga clínica
Atendimento online com foco em mulheres adultas que vivem ansiedade, sobrecarga emocional, autocobrança, cansaço mental, dificuldade de foco, TDAH em investigação, transições de carreira, maternidade, burnout e construção de autonomia emocional.
Este espaço reúne conteúdos psicoeducativos pensados como apoio complementar — uma biblioteca pessoal para observar padrões, organizar a rotina e desenvolver mais clareza sobre a própria experiência.
Temas que atravessam este espaço
- Ansiedade
- Sobrecarga emocional
- Autocobrança
- Foco e TDAH
- Maternidade
- Carreira
- Limites e relações
Linguagem acolhedora e técnica. Sem promessa de cura, sem fórmulas, sem pressão de venda — apenas recursos para observar a sua história com mais cuidado.
Como este espaço se organiza
Três caminhos discretos, no seu tempo.
Trilhas guiadas
Sequências curtas que conectam materiais em torno de um tema — ansiedade, sobrecarga, foco, autonomia. Crie sua conta gratuita para liberar.
Criar conta e ver no meu espaçoAprofundamentos
Produtos pagos para quem deseja seguir além: vídeos, exercícios e materiais com mais profundidade.
ConhecerCompromisso ético
· Este conteúdo é psicoeducativo e não substitui psicoterapia.
· Este app não realiza diagnóstico nem avaliação psicológica.
· Em caso de crise, risco ou emergência, procure atendimento de urgência ou sua rede de apoio.
· Materiais pagos são recursos de aprofundamento educacional e não garantem resultados clínicos.
· A compra de produtos é opcional e não interfere em qualquer vínculo terapêutico.
· Seus dados pessoais são tratados com sigilo (LGPD).